Feel Good Lørdags Yoga
Pga. ønsker og efterspørgsel på weekend yoga, starter jeg op med Feel Good Lørdags Yoga.
2 lørdage om måneden kl. 9.30-11.00 med start d. 5. marts.
- 30 min varmende Flow Yoga
- 30 min blødgørende Yin Yoga
- 30 min transformerende Gong
Du kan forvente at komme hele kroppen igennem med bevægelse og stræk, som kickstarter en bølge af feel good processer og dyb healing.
Man siger typisk “ting tager tid”. Men ikke nødvendigvis hos mig og den måde jeg underviser på, og sammensætter bevægelse og træning. Det hele handler om den rigtige rækkefølge efter min mening. Og vælger man bevægelse og motion i den rigtige og optimale rækkefølge for kroppen, betaler den straks tilbage med healing og bedring samt ren feel good.
Der er kun 8 pladser på mine Feel Good Lørdags hold til 165 kr.
Jeg glæder mig til at se dig.
Kærligst Lise
Book din plads her
FEEL GOOD LØRDAGS YOGA
165,-
varighed: 90 minutter
30 min varmende Flow Yoga
30 min blødgørende Yin Yoga
30 min transformerende Gong
Hver anden lørdag kl. 9.30-11.00 / 8 pladser